🦴 耳の骨はトレーニングで強くなる？

こんにちは
茨木補聴器センターの西村です♪

「耳の骨って鍛えられますか？」
こんなご質問をいただきました。

耳の中には

・ツチ骨
・キヌタ骨
・アブミ骨

という、とても小さな3つの骨があります。
まとめて耳小骨と呼ばれ、音を内耳へ伝える大切な役割をしています。

では、この骨は筋トレのように鍛えられるのでしょうか？

結論から言うと

▶ 鍛えることはできません。

耳小骨は筋肉のように大きくなったり、強くなったりする仕組みではありません。

鼓膜から伝わる音の振動を
ツチ骨 → キヌタ骨 → アブミ骨の順番に
てこの原理で効率よく増幅し、ぐるぐる渦巻き状の蝸牛へと届けています。

また、大きすぎる音から内耳を守るために
アブミ骨につく小さな筋肉（アブミ骨筋）が働き、
音をやわらげる仕組みもあります。

ただし、これは「鍛える」ものではなく、
もともと備わっている反射機能です。

使えば強くなる、というものではないんですね。

でも、聞こえは変わります。

実は、聞き取りを良くする主役は耳ではなく“脳”🧠
音を理解する力は、使うほど上手になっていきます。

補聴器を使い始めてから
「最初はうるさかったのに、だんだん自然に聞こえる」
と感じるのはこのためです。

耳の骨は鍛えられませんが、
聞き取る力は育っていきます。
だからこそ、聞こえは「慣れ」と「経験」で変わっていくのです 👂

この記事を書いた人

西村 えみ

• 所属：茨木補聴器センター
• 出身：滋賀県
• 趣味：推理小説・空想イラスト・愛猫・お土産屋さんめぐり
• 大切にしていること：様々な思いのお客様に「心ほどける接客」を心がけております。