就寝時に補聴器を外す理由 ― 耳と補聴器を守る大切な習慣

こんにちは、池田補聴器専門店です。

日頃、お客様から「補聴器をつけたまま寝てしまっても大丈夫？」「夜中に音が聞こえないと不安だから、ずっとつけていたい」というご相談をいただくことがあります。結論から申し上げると、基本的には、就寝時には補聴器を外すことをおすすめしています。これは単なる“決まり”ではなく、耳の健康を守ること、補聴器を長持ちさせること、そして安全に使うことにつながります。

就寝時に補聴器を外す理由

理由① 耳の中を「休ませる」ため

耳の穴の入り口から鼓膜までの通り道を「外耳道」といいます。補聴器をつけている間、この外耳道はふさがれた状態になっています。日中ずっとふさがっている外耳道を、夜間はしっかり開放してあげることがとても大切です。

長時間ふさいだままだと…

外耳道がふさがれた状態が長く続くと、次のようなトラブルが起こる可能性があります。

特に湿度の高い日本の気候では、耳の中の蒸れは想像以上に起こりやすいものです。就寝時に補聴器を外すだけでも、耳の中の空気が入れ替わり、これらのリスクを減らすことができます。

理由② 補聴器の故障・破損を防ぐため

寝返りによる破損

眠っている間は、無意識に何度も寝返りをうちます。そのたびに、補聴器が枕や布団に押しつけられたり、耳から外れて体の下敷きになったりすることがあります。特に「耳掛け型」の補聴器は、耳にかかるフック部分に無理な力がかかると、折れたり変形したりすることがあります。

汗や湿気による劣化

就寝中は、ご自身で思っている以上に汗をかきます。汗や湿気が補聴器の内部に入り込むと、電子部品がサビたり、接触不良を起こしたりする原因になります。補聴器は小さいながらも精密な電子機器です。修理には時間も費用もかかりますので、夜は外して乾燥ケースや乾燥機に適切に保管することが、補聴器を長持ちさせる一番のコツです。

理由③ ハウリング（ピーピー音）を防ぐため

補聴器をつけたまま横になると、枕に押されて補聴器の位置がずれ、「ピーピー」「キーン」という不快な音が出ることがあります。これを「ハウリング」といいます。このハウリング音は、ご本人だけでなく、隣で眠っているご家族にとっても気になるものです。おふたりとも快適に眠るために、就寝前に外しておくと安心です。

理由④ 快適な睡眠のため

補聴器をつけたまま寝ると、耳の中や耳の周りに圧迫感が生じ、痛みや違和感を覚えることがあります。加齢とともに皮膚は薄く、デリケートになっていきます。70代・80代の方は特に、長時間の圧迫で耳の周りが赤くなったり、痛みが出たりしやすいため注意が必要です。

補聴器を外してぐっすり眠ることは、翌日の体調はもちろん、日中に補聴器を快適に使うことにもつながります。

「夜間に聞こえないのが不安…」という方へ

補聴器を外すべきだと分かっても、「夜間に何も聞こえないのは心配」という方は少なくありません。以下のような対策がありますので、ぜひご参考ください。

光や振動で知らせてくれる機器を活用する

これらは「聴覚障害者用の日常生活用具」として、お住まいの自治体から給付や助成を受けられる場合があります。対象者や対象機器については、お住いの市区町村の福祉窓口にお問い合わせください。

ご家庭ですぐできる工夫

• 寝室のドアを少し開けておく
• ご家族が緊急時にすぐ起こしに行ける距離で就寝する
• スマートフォンの振動アラーム機能を活用する

まとめ

就寝時に補聴器を外す理由を、あらためて整理します。

1. 耳の健康を守る ― 蒸れや外耳炎の予防につながる
2. 補聴器の故障を防ぐ ― 寝返りによる破損や湿気による劣化を避けやすくなる
3. ハウリングを防ぐ ― ご本人もご家族も快適に眠れる
4. 睡眠の質を保つ ― 違和感や圧迫感のない快適な眠りにつながる

「日中はしっかり使い、夜はしっかり休ませる」。これが補聴器とも、大切な耳とも、長く上手につきあっていく秘訣です。

補聴器のお手入れや保管について気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。認定補聴器技能者が丁寧にご案内いたします。

参照情報

厚生労働省　平成 29年度障害者総合福祉推進事業

障害者自立支援機器の活用のための 支援体制構築の活性化に向けた調査研究 障害者支援機器の 活用ガイドブック

https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/000307902.pdf

 池田市　日常生活用具の給付について

https://www.city.ikeda.osaka.jp/soshiki/fukushi/shogaifukushi/shogaisha/18993.html