冬こそ聞こえを大切に！年末年始のコミュニケーションを楽しむために

こんにちは 池田補聴器専門店です。

今年も残すところあとわずかとなりました。年末年始は、ご家族や親戚が集まる大切な時期ですね。美味しいものを囲んで、楽しい会話に花を咲かせる…そんな温かい時間を心待ちにしている方も多いのではないでしょうか。

しかし、一方で、聞こえに不安がある方にとっては、年末年始は少し憂鬱な時期でもあるかもしれません。「会話に入りづらい」「聞き間違いが多い」「何度も聞き返すのが申し訳ない」といったお悩みを抱えていませんか？

聞こえにくさは、家族団欒の時間を楽しみづらくしてしまうだけでなく、ご自身の生活の質（QOL）を低下させる可能性があります。

今回は、年末年始をより快適に過ごすために、聞こえの大切さについてお話ししたいと思います。

聞こえの悩みは誰にでも起こりうる

実は、耳の加齢変化は30歳代から始まり、65-74歳では3人に1人、75歳以上では約半数が難聴に悩んでいると言われています。

なぜ年末年始は聞こえの悩みが深刻化しやすいのか？

年末年始は、普段会えない親戚が集まったり、大人数で食事をしたりと、普段とは違う環境になることが多いですよね。このような状況では、以下のような理由から、聞こえの悩みが深刻化しやすいと言えます。

騒がしい環境

大人数が集まると、テレビの音、子供たちの声、食器の音など、様々な音が混ざり合い、騒がしい環境になりがちです。騒がしい環境では、目的の音声を聞き取るのが難しくなります。

早口の会話

大勢で話していると、会話のスピードが速くなりがちです。早口の会話は、聞き取りにくく、聞き間違いの原因となります。

マスクの着用

まだマスクを着用する機会も多いかもしれません。マスクは口の動きを隠してしまい、相手の言葉がより聞き取りにくくなります。

難聴がもたらす影響

難聴は、単に音が聞こえにくいというだけでなく、様々な影響を及ぼす可能性があります。

大切なコミュニケーションの機会を逃す

久しぶりに顔を合わせるご家族や親戚との会話は、思い出話や近況報告など盛りだくさんです。聞こえが悪いままだと、せっかくの機会に十分に楽しめない可能性があります。

孤立感やストレスの増加

年末年始のにぎやかな環境で「聞こえにくい」というストレスが続くと、会話に入りづらく、気づかないうちに孤立感を抱きやすくなります。ご本人はもちろん、ご家族も「何度も繰り返し話すのは負担かもしれない」と気を配りすぎて、全員が気疲れしてしまうこともあるかもしれません。

認知機能の低下リスク

近年の研究では、聞こえにくい状態が続くと脳への刺激が減り、認知機能の低下リスクが高まる可能性が示唆されています。

転倒リスクの増加

軽度の難聴でも、健聴者に比べて転倒のリスクが3倍になるという研究結果が報告されています。また、難聴が進行すればするほど、転倒するリスクも高くなっていくと言われています。

聞こえに少しでも不安を感じたら、早めに耳鼻咽喉科の専門医にご相談ください。難聴の中には、投薬治療や手術などで治療できるものもあります。「まだ我慢できるから」「年だから仕方ない」と放置せずに、まずは聞こえの状態をチェックしてみましょう。

ご家族の皆様へ

ご家族の中に聞こえに不安がある方がいらっしゃいましたら、ぜひ一緒に専門医・認定補聴器専門店にご相談ください。難聴はご本人だけでなく、ご家族の理解やサポートがとても重要です。特に初めて補聴器を試す方は、ご家族も一緒に聞こえの状態を確認するのがおすすめです。また、ご家族や周りの方のご不安やお悩みもご相談ください。

おわりに　聞こえの改善で、笑顔あふれる年末年始を！

聞こえを改善することで、ご家族や友人とのコミュニケーションがスムーズになり、より充実した楽しい時間を過ごすことができます。この年末年始は、聞こえの問題を解決して、笑顔あふれるひとときを過ごしませんか？

当店では、認定補聴器技能者の資格を持つスタッフがお客様一人ひとりの聞こえの状態やライフスタイルに合わせた最適な解決策をご提案いたします。また、店内は車椅子でもご来店いただけ、ゆったりとお話を伺えるスペースを整えております。ぜひ気軽にご相談ください。

参考資料

一般社団法人 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会

https://www.jibika.or.jp/owned/hwel/hearingloss/

スターキー Hear Better.Live Better.BLOG

https://www.starkeyjp.com/blog/2020/09/about-fall-risks

『加齢性難聴患者へのアドバイス』

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jibiinkoka/116/10/116_1144/_pdf?utm_source=chatgpt.com